Eclat

✧お食事改善アドバイス✧

こんにちは、朱里です☆
暑い日が続きますね。
洗濯物がカラリ✧と乾くのは嬉しいけど
少々夏バテ気味…なんて方、いらっしゃいませんか？(×_×；)

『食べることは　生きること』
大げさではなくその通りだと思います。
私たちの体は食べたもので出来ているんですから！
バランス良く・おいしく・楽しく　ご飯食べてますか？

今、私が担当させて頂いているボディのお客様には

こんな物を書いて頂いてます。
けっこう見えにくくてすみません(;o;)

朝・昼・晩　何を食べたかを記録し
そこから更にその方に合ったアドバイスをさせて頂いてます！
水色でメモ書きされているのが
私のコメントです(^ω^)

より適切なアドバイスが出来るので
これだけでも徐々に体重が落ちていってます！

ダイエットしたいけど
いきなり施術を受けたりするのは　ちょっと不安…。
と、思う方はぜひ❤
お食事改善アドバイスだけでも受けてみて下さいね(^o^)

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