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花粉症の方に!!!
こんにちは!!!
北原です。
最近は少しづつ暖かくなってきましたね～。
暖かくなってきて最近は花粉に悩まされる方も多いのではないでしょうか？(´･_･`)
そんな方にとっておきの情報を!!!
花粉症に効果的なツボのお話です。
まず、鼻水や鼻づまりに効くツボとして有名な場所は、小鼻の
横にある「迎香（げいこう）」ですが、押した部分が赤くなったり、
メイクが崩れたりしたら困ると言う方は、他にも、鼻水や
鼻づまりに効くツボがあります。
メイクを気にする場合は、顔ではなく、髪の毛で隠れている
頭のツボ「上星（じょうせい）」でも効果があります
上星（じょうせい）
鼻の中心の延長線上で、髪の生え際から指1本分頭頂部よりに
あります。押してみると凝っていて、鼻に響く感じがします。
攅竹（さんちく）
眉頭の少しくぼんだ部分。目のかゆみなどに即効性があります。
晴明（せいめい）
鼻の根元と目頭にあるくぼみ。息を吐きながら、優しく押します。
迎香（げいこう）
小鼻の脇、ほうれい線の上あたりを探って押し、鼻の奥に響く
様に感じたら、そこがツボです。
朝、起床時、また、お布団に入った直後は、鼻詰まりが
悪化しやすいので、そのようなときは、お布団の中で
仰向けのまま迎香（げいこう）を刺激します(^O^)
凝っていて、押すと痛気持ちいい場所がツボです。
是非お時間のある時に試してみてください。
とってもオススメですよ♪