最近のハマりもの🍯🍋

こんにちは🦤中村です。

最近、はちみつレモンを夜寝る前に

温かいお湯に溶かして飲んでいます。

はちみつとレモンは一緒にとることで、

便秘解消の相乗効果があるそうです。

（本当にスムーズで驚きです🦧）

レモンなどの柑橘類の皮に多く含まれるリモネンという成分は、リラックス効果があり交感神経に作用して血流をよくすることでストレスが軽減する効果もあるとか。

諏訪に昔からある『高原はちみつ』さんの「ハニーレモン」を小さい頃飲んでいたのをふと思いだして買いに行きました🚲

変わらない味でおいしい🫖　

よかったらどうぞ。