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★つらくない！効果が出やすい！挫折しないダイエット★
こんにちは、朱里です。
特筆すべきことではありませんが
バタースコッチ食べるとき絶対に剥きながら食べちゃう。
ちなみにセブンの3個入りバタースコッチ好きすぎる。
バタースコッチなんて書いておりますが
わたしはいつでもダイエットしておりまっす。
最近やっているのは
16時間ファスティング・15分前後の運動(お家で)・日中コルセット
ずっと続けているのが、基本の食事は野菜ときのこたっぷり過ぎスープ生活！
たまに食べ過ぎちゃう時もあるけど
そのあと調整すれば元の体重に戻ってくれるからクヨクヨしません😏
Eclat安曇野店でもダイエットをしたい！というお客様増えております～！
ダイエットはつらくないです！色んなやり方を試すことが大事❤
困ってる方はまず無料カウンセリングいかがですか？👀✨