otto birth

ストレッチマン

 

こんにちはあやです！

 

このあいだは朝から葉とストレッチしました

 

昔から体は柔らかい方ですが久しぶりに伸ばしてみると

 

いてててとなりました

 

こうやってみると全然しょぼい、、笑

 

日々のストレッチが大事だなぁと感じました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

がんばります