Eclat

素肌美人①( ｡･▽･ ｡) ｡+.｡ﾟ:;｡+ﾟ

こんにちは　丸山です。

最近よく耳にする『活性酸素』。

活性酸素とは・・・

もともとは体にとって必要な物質で

体内に侵入した細菌やウイルスを撃退するために

白血球から放出され殺菌・消毒としての役割があります。

いっぽうで体に悪影響を与えてしまうといった面もあります。

人間はおよそ60兆の細胞で構成されますが、その細胞の外側にある

細胞膜は不飽和脂肪酸という油で作られています。

不飽和脂肪酸は活性酸素と結びつくことで酸化して過酸化脂質となり

細胞が老化してしまいます。

鉄が酸化してさびるのと同じように、体内でも活性酸素の影響によって

酸化が生じ体がさびてしまうのです。

呼吸をしたり、食事をして消化が行なわれるといった

日常生活の当たり前のことで活性酸素は発生しているのです。

さびないためにどうしたらよいのか？

対策は次回に。