Eclat

松島朱里のダイエット日記vol.3

おはようございます、朱里です。

今日から運動をはじめました！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

な～わ～と～び～(‘∀’)

飛んで一瞬にして心折れそうになりました。

ぜんっぜん飛べない！(‘∀‘；)

１分飛ぶのでゼーハーですよ。

最後にやったの小学生の時ですからね。

１分飛ぶ⇒１分休憩⇒１分飛ぶ…

これ繰り返して３セットくらいでダウンでした。

最初なんでね、そんなとこからのスタートですよ。

そのあとは家の周りを３周ジョギング♪

朝からいい汗かきました(‘∀’)

あと問題はこの靴ですわ～。

ちゃんとしたの履いた方が良いですよね、絶対。

どこのメーカーがオススメとか、買いに行くならココが良いとか…。

ぜひとも教えて下さい(>＿<) *★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**

＊４月のスタッフのお休み＊
↑こちらをクリックしていただくとスタッフのお休みをご覧頂けます♪

＊４月のキャンペーン＊
↑期間限定！！オトクなキャンペーンやってます♥

*★*――――*★**★*――――*★**★*――――*★**