Eclat

ファスティング

こんにちは　　丸山です。

明日・あさっての２日間は

ファスティングを行ないます！！

ファスティングって何ですか？

簡単に言いますとプチ断食でデトックス。

疲れていた内臓が休まり、消化・吸収・排泄がスムーズになることで

内臓トラブルの解消につながります。

普段は消化に使われているエネルギーを解毒器官である

肝臓に集中させることができるので

デトックスパワーが高まります。

ダイエット効果だけでなく

リセット・デトックスが必要な現代人にあった健康法なのです。

これからは

インナービューティーの時代です。

とりあえず、今回は2Kg落とす予定です。

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