Eclat

＊オススメ美肌レシピ＊

こんにちは、朱里です。
特筆すべきことではありませんが
最近、朝ジョギング始めましたー☆☆☆
澄んでひんやりした風が頬を差す(分かる人には分かるヤツ)中、走ってます。

だんだん寒くなってくると
お客様から｢肌が乾燥して…」｢全体的に元気が無い感じ…｣
とお声を頂きます。
◆夏の紫外線ダメージが出やすい
◆乾燥により肌のバリア機能が崩れ肌荒れしやすい
などが原因として挙げられます。

この時期ならではのお悩みには
美味しくて栄養たっぷりのお食事も大切♪

豚ロースの薄切りを広げ、そこににんじんと
白菜を並べくるくるくる…☆
ジッ●ロックなどのタッパに並べて
めんつゆと生姜とみりんとお酒を混ぜたものをかけ
電子レンジ(500w)で3分ほどチン♪
火が通ったら出来上がり。
通ってなかったら恐る恐る食べて下さい。
※もう1度チンして下さいね。

豚肉のビタミンB1には皮膚や粘膜を健康にする効果
にんじんのビタミンAには体の細胞の酸化を防ぐ効果
白菜はそこにいるだけで安心感
があります(^^)
※白菜は食物繊維が豊富です。

今夜の食卓の参考になったら嬉しいです。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

＊10月のスタッフのお休み＊
↑こちらをクリックしていただくとスタッフのお休みをご覧頂けます♪

＊10月のキャンペーン＊
↑期間限定！！オトクなキャンペーンやっています♥

ドクターリセラ　城嶋杏香さんのブログ
↑Eclatで取り扱っているお化粧品、『ドクターリセラ』の常務取締役　城嶋さんのブログです。是非ごらんください♪

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜