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ファステンサポート

今回はこちらのジュースを紹介します。

デトックスにオススメです。
 
こんなかたにおすすめです。

効果その1

胃が小さくなりダイエットに効果的

2日ほど食事を取らない生活を送ります。さらにその後3日間程度、回復食と呼ばれる消化がよく低カロリーのもの(五分粥など)を少量摂取するので、自然と胃が小さくなります。

効果その2

デトックス効果で美肌に

2日ほど食事を取らない生活を送るので、体が毒素を排出することに集中します。便秘の解消や頑固な宿便が出たりと、体のなかの老廃物をすべて出してくれます。そのデトックス効果でお肌もきれいに。

効果その3

メンタルの改善(リラックス効果)

ファスティングで食事を取らないと体のブドウ糖(脳の栄養素)が不足します。そうすると、肝臓の脂肪酸をケトン体に変えて、脳の栄養分にしようとします。このケトン体が脳に満たされると、大量のα波が発生しリラックス効果があると言われています。

効果その4

呼吸(肺)をきれいにする

大気汚染やタバコの煙などで、私たちの肺は、相当なダメージを受けています。ファスティング中、体内のエネルギーが肺の細胞を 修復するプロセスに費やされ、肺がきれいになります。呼吸がスムーズになり、体全体への酸素の供給もスムーズになって、各細胞のエネルギーを生み出す力が より強くなります。

効果その5

免疫力を高め、アレルギーなどにも効果!

臓器が休まると、白血球が活性化し、感染やガン細胞の増殖を抑える働きをします。また、ファスティングは、化学物質や重金属を解毒し、消化を正常にするの で、アレルギーの緩和にも役立ちます。アレルギーは、消化が不完全な場合に起こりやすくなるので、状態を改善するファスティングが特に有効なのです。

効果その6

臓器を休ませることが出来る

胃や十二指腸、大腸、すい臓、肝臓、腎臓は、食品に含まれるたんぱく質や炭水化物、脂肪の代謝を行います。脂肪の多い食事や食べすぎは、臓器に負担を与 え、代謝物が通過する時に炎症を起こすもとになります。ファスティングは、消化器系に休息を与え、その分きれいになります。炎症が起きていた組織は再生さ れ、栄養素をよりよく吸収するようになります。

このように 半年に一度など ファステングはいかがですか?

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